PEPS                          Le petit coup de peps DE NOVEMBRE

 Il est important d'accroitre nos compétences personnelles dans les 4 domaines fondamentaux de notre existence. Nous sommes souvent occupés à produire et nous oublions d'entretenir ou d'améliorer notre capacité à obtenir des résultats. Si nous ne faisons rien le déséquilibre épuise nos ressources.  Par conséquent nous vous proposons un programme mensuel de ces 4 points afin de réintégrer l'harmonie dans vos vies.

PHYSIQUE

Défi du mois "O ZEN"

 

Comme le dit si bien Anthony Robbins "l'énergie est le carburant de l'excellence." En effet si nous n'entretenons pas notre corps nos pensées ne peuvent pas être équilibrées. Vous êtes ici pour soigner et nourrir votre corps et non pour l'empoisonner où le laisser dépérir. 

Si vous n'êtes pas férus de sport pas de panique je ne vais pas vous dire d'aller courir un marathon demain. La première chose que je vous propose et que j'applique moi même et qui est extrêmement important pour tout le reste c'est le pouvoir de la respiration. La façon dont vous respirez va vous permettre d'éliminer les toxines.

Seulement la plupart du temps vous ne savez pas respirer correctement.

Grâce à cette petite application qui permet de travailler sur la cohérence cardiaque vous allez pouvoir constater des progrès fulgurants. 

 

O.zen offre une plongée, amusante et sérieuse à la fois, dans le monde intérieur de l’utilisateur. Avec un capteur à positionner au bout du doigt, O.zen enregistre les battements du cœur et propose non seulement des statistiques, mais aussi des solutions et conseils pour aller plus loin que le simple « tracking ». Le programme, disponible via une application sur iPad et iPhone, peut s’utiliser tous les jours, par session de 3 à 8 minutes, pour favoriser un bien-être quotidien, ou de manière plus occasionnelle, dans des circonstances particulières de stress ou d’émotion. De mon côté je l'utilise à peu près 15 minutes par jour. 

Les bénéfices rendus possibles par O.zen sont multiples et dépendent du profil et des besoins de chaque utilisateur : booster sa vitalité, gagner en concentration, maîtriser son stress, mieux dormir, gérer ses émotions, etc. Le programme a été développé en collaboration avec le Dr Frédéric Kochman, pédopsychiatre et spécialiste de la cohérence cardiaque. Son implication a permis d’apporter une solide caution médicale au projet. Dans O.zen, le Dr Kochman est représenté par le Dr. K, qui prodigue à l’utilisateur un suivi particulier et de précieux conseils.

EMOTIONNEL  (Relationnel/ entourage)

Défi du mois   " La Gratitude"

Vos interactions avec les autres pour apportent de la joie dans votre. C'est pour cette raison que les relations influent sur votre vie.Des études ont démontré que les gens qui cultivent la gratitude jouissent de relations plus harmonieuses et sont plus proches de leur entourage.

La gratitude fait grandir les relations. En éprouvant davantage de gratitude pour une relation, vous recevez comme par enchantement, bonheur et bienfaits en abondance. La gratitude vous changera. Elle vous donnera plus de patience, de compréhension, de compassion et de bonté.

Les mots sont très puissants. Lorsque vous vous plaignez d'une personne c'est à votre vie que vous  faites du mal. Selon la loi de l'attraction tout ce que vous pensez ou dites à propos d'une personne, vous vous l'attirez. Vous devez donc heureux que les autres soient simplement ce qu'ils sont.

Je vous propose d'éprouver de la gratitude pour les autres. Chaque fois que vous trouverez une occasion de vous montrer reconnaissant envers une personne vous verrez la magie s'opérer.

De la même façon si vos rapports avec quelqu'un sont difficiles ou si une relation a été rompue ou si vous éprouvez du ressentiment envers une personne vous pouvez renverser la situation grâce à la gratitude. La gratitude améliora toute relation difficile, comme par magie. Généralement lorsque vous vivez une relation difficile vous êtes plus occupé à la blâmer pour les problèmes que vous avez avec elle. les reproches n'améliorent jamais une relation et ne rendent pas la vie meilleure. En fait plus vous allez blâmer l'autre, plus votre relation s'envenimera. Éprouvez de la gratitude si vous souhaitez qu'une relation s'améliore et peu importe que la personne concernée fasse actuellement partie de votre vie ou que vous l'ayez perdu de vue.

Je vous propose d'écrire un liste de 10 choses fantastiques à propos des personnes avec qui vos relations sont compliquées. Cet exercice ne vise pas à déterminer qui a tort ou à raison. Lorsque vous aurez dressé cette liste de 10 énoncés de gratitude vous devriez vous sentir mieux. L'idée est de vous débarrasser de tout sentiment négatif. Il suffit d'une personne pour changer la relation et cette personne c'est vous! vous verrez toutes vos relations s'améliorer magiquement.

Psychique  (Mental / Intellectuel )

Défi du mois   " Lire Le secret au quotidien"

 

Sur le plan intellectuel il est bon de faire fonctionner votre cerveau, soit en l'entrainant, soit en alimentant, soit en le développant. Il faut que vous ayez cette envie de découvrir de nouvelles choses.

Je vous propose de lire le livre le secret au quotidien. Vous n'aimez pas lire? bonne nouvelle vous pouvez prendre ce livre à n'importe quelle page; En effet moi je m'en sers pour obtenir des réponses à mes questions. je vous explique: j'ai une question ou un problème. Je le pose mentalement dans ma tête, ensuite j'ouvre ce livre au hasard. Sauf que vous savez que le hasard n'existe pas et du coup il m'apporte directement la solution et cela marche à tous les coups. Essayez vous verrez. Bonne lecture

Le Secret révèle des principes clairs sur la façon de vivre conformément aux lois naturelles de l'Univers, mais le plus important consiste à intégrer ces principes dans notre vie de tous les jours. Fondée sur les grandes vérités révélées par Le Secret, votre connaissance de la loi de l'attraction est sur le point de prendre des proportions inimaginables. Pendant toute une année, votre vie sera marquée par davantage de joie, d'abondance et de splendeur.

Spirituel

Défi du mois   " connaitre ses vibrations"

 

Nous souhaitons vous permettre d'élever votre niveau vibratoire. pour commencer il faut savoir que tout est énergie, alors vos pensées aussi sont énergie, ce qui veut dire qu'elles disposent d'une force pouvant affecter le monde extérieur. Les pensées ne sont pas des événements qui se produisent uniquement dans votre tête.

 

Si vous êtes  vibration vous devez avoir la possibilité de changer cette vibration comme bon vous semble grâce à vos pensées. Vous  modifiez la vibration de votre corps avec vos pensées.

 

Tout étant vibration, c'est à dire énergie, la pensée est aussi vibration, c'est à dire énergie. Une pensée n'est donc  pas rien. Une pensée n'est pas non plus quelque chose qui se produit uniquement dans le corps. Chaque pensée correspond à une certaine vibration et donc à une certain potentiel énergétique. Il existe des pensées fortes et des pensées faibles. Tout le reste est aussi vibration, vous pouvons tout influencer avec vos pensées.

 

Chaque être vivant possède son propre taux vibratoire, variable en permanence, qu'il soit rattaché aux règnes minéral, végétal, animal ou humain... Jusqu'à il y a quelques années, le taux vibratoire d'un humain était considéré comme "normal" lorsqu'il oscillait entre 6000 et 9000 UB. Depuis environ une dizaine d'années, on peut observer le taux moyen des humains augmenter, pour osciller entre 9500 et 10000 UB.

Cette augmentation des taux vibratoires conduits essentiellement deux sortes de manifestations :
• surexcitation pour certains, avec difficultés à se contrôler,
• ouverture à d'autres états de conscience pour d'autres.

Pour connaitre votre taux vibratoire il suffit d'utiliser un pendule et la planche que vous avez juste à côté du texte et vous pourrez prendre conscience de votre taux vibratoire.

 

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Commentaires: 2
  • #1

    KARLA LOVELL (lundi, 19 mars 2018 16:49)

    I want to use this opportunity to thank Dr Zuma Zuk for helping me to will the lottery.I have been playing lottery for the past 6 years now and the only big money I have ever won was 7000$ ever since then I have not been able to win again and I was so upset and I need help to win the lottery so I decided to go to a friend of mine call lipa, and she introduce me to Dr Zuma Zuk, there I saw so many good talk about this man called Dr Zuma Zuk of how he have cast spell for people to win the lottery.I contact him also and tell him I want to win a lottery he cast a spell for me which I use and I play and won 50million GBP.I am so grateful to this man just incase you also need him to help you win, you can contact him through his email: spiritualherbalisthealing@gmail.com anytime or Whatsapp him :+2349055637784 is my part of promise I made, that if I win I tell the word how I win my game.

  • #2

    Jessica Smith (lundi, 08 octobre 2018 10:12)

    Après sept ans de relation avec Wilson, il a rompu avec moi. J'ai tout fait pour le ramener, mais tout était en vain. Je le voulais tellement à cause de l’amour que j’avais pour lui, je le suppliais pour tout. J'ai fait des promesses mais il a refusé. J'ai expliqué mon problème à quelqu'un en ligne et elle m'a suggéré de contacter un lanceur de sorts qui pourrait m'aider à lancer un sort pour le ramener, mais je suis du genre à ne pas croire en sort, je n'avais pas d'autre choix que de l'essayer. Je parlais d'un lanceur de sorts appelé Dr Zuma zuk et je lui ai envoyé un courrier électronique. Il m'a dit qu'il n'y avait aucun problème à ce que tout se passe bien avant trois jours, que mon ex me reviendra avant trois jours, il a jeté le sort et étonnamment dans le deuxième jour, il était environ 16 heures. Mon ex m'a appelé, j'étais tellement surpris, j'ai répondu à l'appel et tout ce qu'il a dit, c'est qu'il était tellement désolé pour tout ce qui s'est passé, qu'il voulait que je lui retourne, qu'il m'aime tellement. J'étais si heureux et je suis allé le voir, c'est comme ça que nous avons recommencé à vivre ensemble avec bonheur. Depuis lors, j’ai promis que toute personne de ma connaissance connaissant un problème relationnel, je l’aiderais en la renvoyant au seul et puissant lanceur de sorts qui m’a aidé à résoudre mon propre problème et qui est différent de tous les faux là-bas. N'importe qui peut avoir besoin de l'aide du lanceur de sorts, de son email: spiritualherbalisthealing@gmail.com ou appelez-le au +2348164728160. Vous pouvez lui envoyer un e-mail si vous avez besoin de son aide dans votre relation. CONTACTEZ-LE MAINTENANT POUR SOLUTION À TOUS VOS PROBLÈMES