PEPS                              LE PETIT COUP DE PEPS DE DECEMBRE

Nous voici en décembre à quelques semaines des bonnes résolutions. Mais si vous commenciez maintenant?

Il est important d'accroitre nos compétences personnelles dans les 4 domaines fondamentaux de notre existence. Nous sommes souvent occupés à produire et nous oublions d'entretenir ou d'améliorer notre capacité à obtenir des résultats. Si nous ne faisons rien le déséquilibre épuise nos ressources.  Par conséquent nous vous proposons un programme mensuel de ces 4 points afin de réintégrer l'harmonie dans vos vies.

PHYSIQUE

 

Défi du mois "5 minutes de Planche "

 

  Je sais, on est en décembre et la planche c'est plutôt réservé en été sur la plage. Pourtant le défi du mois pour se sentir bien en faisant un peu d'exercice SANS sortir de chez soi c'est plutôt sympa. Quoi de mieux que de renforcer un peu ses abdos avant les gargantuesques fêtes de Noël qui vont vous laisser... disons un peu mous??? 

Je ne veux pas non plus entendre l'excuse de " je n'ai pas le temps" parce que là 5 minutes c'est quand même très peu, ok un peu plus que de se brosser les dents, mais moins que de se faire cuire des pâtes!

Je disais donc la planche:

4 exercices différents à faire:

1. Il dure 1 minute

2. il dure 30 secondes

3. il dure 30 secondes pour chaque jambe ( je vous vois venir les petits malins)

4. Il dure 30 secondes aussi mais à faire des 2 côtés

5. Vous réenchainez sur le premier exercice pendant 1 minute

6. Vous finissez avec le 2ème exercice pendant 30 secondes.

Comme vous le savez je ne vous laisse pas seuls je le fais tous les matins au réveil. On en reparle dans 1 mois? en attendant c'est parti.

 

 

EMOTIONNEL  (Relationnel/ entourage)

Défi du mois   " La loi de l'octave ou le secret de la courbe sigmoïde"

Quel est donc ce nom barbare pour définir une Loi plutôt astucieuse et que vous pouvez appliquer aux événements de votre vie? 
Je vous révèle un secret mais chaque situation que vous affrontez dans votre vie peut être rapportée à cette courbe. Cette courbe trace le flux énergétique qui se traduit en faits, en événements et en situation.

En regardant cette courbe vous pouvez constater qu'il existe des phases différentes:

 

LE DÉBUT: C'est la phase de démarrage durant laquelle il est nécessaire de trouver un équilibre et où vous devez fournir toujours plus d'efforts à cause de l'inexpérience. C'est souvent une étape où vous avez tendance à faire des erreurs.

 

LE POINT MORT: Cette 2ème phase est la phase d'adaptation durant laquelle vous employez toutes vos forces et toute l'énergie dont vous disposez. Durant ce temps tout semble à l'arrêt, au point mort, bloqué si bien que vous avez la sensation de ne plus grandir. Attention! car dans une telle situation si vous n'avez pas les ressources nécessaires et la détermination pour avancer, il est facile de renoncer et de tout abandonner.

 

L'ASCENSION: Enfin les choses commencent à bouger, à fonctionner. Vous surmontez la stagnation et vous commencer à monter. Vous avez la sensation d'être en train de grandir, d'évoluer, de vous améliorer de vous trouver mieux et de comprendre les choses. Vous commencez à obtenir des résultats.

 

LE PLATEAU: La phase suivante est une phase d'expansion. La croissance n'est plus si forte qu'avant mais elle est suffisante pour vous amener au pic de la courbe. Vous arrivez au moment de maturité où vous cueillez les fruits de l'énergie libérée au cours de la phase précédente.

 

LA DESCENTE: Elle n'est pas présente sur le schéma mais vous vous doutez qu'à un moment la courbe entame sa redescente. C'est la phase de déclin. Quelque chose prend fin, une relation, une vie, une histoire....

 

L'intensité et la vitesse des expériences que vous vivez peut modifier la durée et l'amplitude de la courbe sigmoïde. Chaque courbe peut se compléter en quelques secondes ou durer des années. Le secret de la croissance et de l'expansion constante consiste à avoir conscience du mode d'avancement cyclique de l'énergie et savoir créer un nouveau cycle avant le déclin du précédent.

 

Avec cet outil vous pouvez prendre conscience des étapes de votre vie et avoir une véritable influence sur elles.

Mais comment pouvez vous générer une nouvelle courbe avant que la 1ère ne prenne fin?

 

Il suffit de nous la demander en cliquant ici

 

Psychique  (Mental / Intellectuel )

 

Défi du mois   " Lire  E² : 9 expériences toutes simples qui prouvent que vos pensées créent votre réalité"

 

"C'est bientôt noël et quoi de mieux que de vous prouver que la magie existe, que l'énergie existe, que les vibrations existent.

Sur le plan intellectuel il est bon de faire fonctionner votre cerveau, soit en l'entrainant, soit en alimentant, soit en le développant. Il faut que vous ayez cette envie de découvrir de nouvelles choses.

 

Je vous propose de lire ce petit livre plutôt ludique en attendant le père noël!

"Ce livre unique, stimulant, étonnant et amusant pourrait être décrit comme un manuel de laboratoire. Il présente des expériences faciles à réaliser, qui prouvent que la réalité est malléable et que l'esprit et la conscience triomphent toujours de la matière. Oui, vous avez bien lu : ces expériences le prouvent ! Au fil des pages, vous allez découvrir 9 expériences pour lesquelles aucun investissement monétaire n'est nécessaire, qui requièrent peu de temps et démontrent sans équivoque que les principes spirituels sont aussi concrets que la loi de la gravité de Newton. E², c'est-à-dire "Energie au carré", vous invite à faire la démonstration qu'il existe une force énergétique invisible aux multiples possibilités. Nous pouvons y puiser à loisir pour manifester nos désirs et en recevoir une inspiration constante, mais surtout, prouver à nous-mêmes et aux autres que l'Univers est sans limite et prospère, tout en étant étrangement disposé à nous offrir tout ce que l'on désire."

Spirituel

 

Défi du mois   "Comment prendre conscience de son taux vibratoire "

 

 

  Le mois dernier dans le PEPS de novembre nous vous avons donné les outils pour pouvoir calculer votre taux vibratoire. ce mois ci  Nous souhaitons vous permettre de découvrir votre niveau vibratoire à l'aide de deux exercices simples. 

 

 

EXERCICE 1

1. Amenez les paumes de vos mains l'une contre l'autre comme si vous applaudissiez, mais arrêtez vous à environ 5 cm avant qu'elles ne se touchent.

 

2. Maintenant, tournez vos poignets de manière à ce que vos bras forme un X. Les poignets doivent être au centre du X et séparés par 5 cm.

 

3. Amenez votre attention sur l'espace entre vos poignets. Etant donné que vos poignets contiennent plusieurs centres d'énergie, les énergies se connecteront et vous éprouverez une sensation dans la zone situé entre eux.

 

4. Essayer de rapprocher vos poignets de quelques centimètres plusieurs fois de suite.

 

 

 

Vous êtes de l'énergie. A tout instant, vous modelez et façonnez cette énergie grâce à votre conscience. C'est vrai pour toutes vos pensées, toutes vos intentions et toutes vos actions. Ce que vous ressentez, ce que vous pensez, ce que vous croyez et ce que à quoi vous attachez de l'importance et la manière dont vous vivez votre vie affectent la façon dont l'énergie circule à travers vous. Pour le dire plus simplement cela affecte la façon dont vous vibrez.

 

Et la façon dont vous vibrez affecte ce que vous attirez en provenance du champ d'énergie animé de vibrations entremêlées, équilibrées et en mouvement constant dans lequel vous évoluez. Vous extrayez de ce champ tout ce qui vibre à une fréquence ou à une longueur d'onde identique et vous l'intégrez dans votre monde.

 

Si vous vous sentez excité ou rempli de joie et de gratitude alors ces émotions envoient des vibrations d'une fréquence élevée qui magnétisent plus de choses pour lesquelles vous allez être excité et rempli de joie et de gratitude. Tout ce qui possède la même fréquence élevée ira jusqu'à votre champ d'énergie.

 

EXERCICE 2

Prenez deux cintres métalliques. Détordez le crochet de chaque cintre jusqu'à ce que vous obteniez deux fils métalliques droits. Ce sont vos baguettes d'Einstein. Il faut à peu près qu'elles fassent 30 cm pour la partie principale et une quinzaine de centimètres pour la poignées. Coupez en deux une paille en plastique, glissez la poignée que vous venez de plier à l'intérieur des pailles.

 

A présent prenez vos baguettes dans chaque main  comme si vous teniez des pistolets. Au début elles risque de bouger. accordez vous quelques instants pour qu'elles se stabilisent.

 

Maintenant avec les yeux fixés devant vous, pensez à un événement particulièrement désagréable de votre passé. En fonction de l'intensité de vos émotions, les baguettes resteront pointées soit vers l'avant, soit vers l'intérieur, bout contre bout. Les baguettes suivent les bandes électromagnétiques qui entourent votre corps, qui se sont contractées sous l'effet de la fréquence négative générée par votre pensée et vos émotions désagréables.

 

A présent, concentrez vous sur vos fréquences pour qu'elles deviennent positives. Les baguettes vont pointer vers l'extérieur jusqu'à toucher vos épaules.

 

Dernier exercice: Gardez les yeux fixés devant vous, et concentrez votre attention sur un objet situé à droite ou à gauche et observez les baguettes qui suivent vos pensées. Plus vous vous exercerez et plus vous aurez la main mise sur vos vibrations.

 

 

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Commentaires: 2
  • #1

    KARLA LOVELL (lundi, 19 mars 2018 16:45)

    I want to use this opportunity to thank Dr Zuma Zuk for helping me to will the lottery.I have been playing lottery for the past 6 years now and the only big money I have ever won was 7000$ ever since then I have not been able to win again and I was so upset and I need help to win the lottery so I decided to go to a friend of mine call lipa, and she introduce me to Dr Zuma Zuk, there I saw so many good talk about this man called Dr Zuma Zuk of how he have cast spell for people to win the lottery.I contact him also and tell him I want to win a lottery he cast a spell for me which I use and I play and won 50million GBP.I am so grateful to this man just incase you also need him to help you win, you can contact him through his email: spiritualherbalisthealing@gmail.com anytime or Whatsapp him :+2349055637784 is my part of promise I made, that if I win I tell the word how I win my game.

  • #2

    Jessica Smith (lundi, 08 octobre 2018 10:12)

    Après sept ans de relation avec Wilson, il a rompu avec moi. J'ai tout fait pour le ramener, mais tout était en vain. Je le voulais tellement à cause de l’amour que j’avais pour lui, je le suppliais pour tout. J'ai fait des promesses mais il a refusé. J'ai expliqué mon problème à quelqu'un en ligne et elle m'a suggéré de contacter un lanceur de sorts qui pourrait m'aider à lancer un sort pour le ramener, mais je suis du genre à ne pas croire en sort, je n'avais pas d'autre choix que de l'essayer. Je parlais d'un lanceur de sorts appelé Dr Zuma zuk et je lui ai envoyé un courrier électronique. Il m'a dit qu'il n'y avait aucun problème à ce que tout se passe bien avant trois jours, que mon ex me reviendra avant trois jours, il a jeté le sort et étonnamment dans le deuxième jour, il était environ 16 heures. Mon ex m'a appelé, j'étais tellement surpris, j'ai répondu à l'appel et tout ce qu'il a dit, c'est qu'il était tellement désolé pour tout ce qui s'est passé, qu'il voulait que je lui retourne, qu'il m'aime tellement. J'étais si heureux et je suis allé le voir, c'est comme ça que nous avons recommencé à vivre ensemble avec bonheur. Depuis lors, j’ai promis que toute personne de ma connaissance connaissant un problème relationnel, je l’aiderais en la renvoyant au seul et puissant lanceur de sorts qui m’a aidé à résoudre mon propre problème et qui est différent de tous les faux là-bas. N'importe qui peut avoir besoin de l'aide du lanceur de sorts, de son email: spiritualherbalisthealing@gmail.com ou appelez-le au +2348164728160. Vous pouvez lui envoyer un e-mail si vous avez besoin de son aide dans votre relation. CONTACTEZ-LE MAINTENANT POUR SOLUTION À TOUS VOS PROBLÈMES