MENTAL         7 principes accessibles et redoutablement efficaces pour obtenir          des résultats et du succès

Appliqués simultanément 7 principes précis et accessibles ont permis d'aider des dizaines de milliers d'individus à travers le monde à:

surmonter les obstacles,

à inverser leurs mauvaises habitudes,

à devenir plus efficaces et plus productifs,

à tirer le meilleur parti des occasions,

à atteindre leurs objectifs

 

ET SI C’ÉTAIT VOUS LE PROCHAIN?

Ces 7 principes ont été établis par Shawn ACHOR, grande figure de la pensée positive. De mon côté j'utilise fréquemment ces schémas auprès des stagiaires que je forme.

 

PRINCIPE 1: L'ATOUT BONHEUR

Parce qu'un cerveau positif présente un avantage biologique sur un cerveau neutre ou négatif, ce principe vous apprend comment reformater votre cerveau afin de tirer parti de la positivité et d'améliorer votre productivité et vos performances.

 

PRINCIPE 2: LE POINT D'APPUI ET LE LEVIER

Votre façon d'appréhender le monde et votre aptitude à vous faire une place au soleil changent constamment selon votre état d'esprit. Ce principe vous enseigne le moyen d'ajuster votre état d'esprit ( votre point d'appui)  de façon à vous doter du pouvoir (le levier) de vous épanouir et de réussir davantage.

 

PRINCIPE 3: L'EFFET TETRIS

Quand votre cerveau devient prisonnier d'un mode de fonctionnement focalisé sur le stress, la négativité et l’échec, vous vous condamnez à échouer. Ce principe vous indique comment réapprendre à votre cerveau à repérer les ouvertures possibles afin que vous puissiez saisir tout occasion qui se présente.

 

PRINCIPE 4: LE REBOND

Dans la défaite, le stress et la crise, votre cerveau détermine différentes voies pour vous aider à faire face. Ce principe consiste à trouver la voie mentale qui non seulement vous extirpe de l'échec ou de la souffrance mais vous apprend en outre à être plus heureux et à donc mieux réussir.

 

PRINCIPE 5: LE CERCLE DE ZORRO

Lorsque les défis se présentent et que vous vous sentez dépassés, votre cerveau rationnel risque d'être pris en otage par les émotions. Ce principe vous aide à reprendre le contrôle en vous concentrant d'abord sur des objectifs modestes et gérables puis en élargissant progressivement votre cercle pour en atteindre de plus en plus ambitieux.

 

PRINCIPE 6: LA RÈGLE DES 20 SECONDES

Maintenir une transformation durable parait souvent impossible car votre volonté est limitée. Et quand celle ci vous lâche, vos vieilles habitudes reviennent au galop et vous entrainent sur un chemin de moindre résistance. Ce principe montre comment, par des petits ajustements d'énergie vous pouvez emprunter une autre route et remplacer les mauvaises habitudes par des bonnes.

 

PRINCIPE 7: L'INVESTISSEMENT SOCIAL

Au milieux des défis et du stress, certains choisissent de se replier sur eux mêmes. Ceux qui réussissent s'appuient sur leurs amis, leurs pairs et les membres de leur famille pour se propulser vers l'avant. Ce principe vous enseigne comment investir davantage dans l'un des meilleurs indicateurs du succès et de l'excellence: votre réseau social de soutien.

 

Dans les bonnes résolutions de 2017 je vous propose de vous écrire un article détaillé pour chacun de ces principes afin de savoir comment les utiliser.

 

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