Défi                                           Exercice Pour recharger les batteries

Vous souvenez vous du petit lapin des piles duracel? Ce petit lapin qui avait une résistance plus grande que ses congénères?

Loin de moi l'idée de vous vexer mais vous êtes un peu comme ce célèbre lapin. Votre corps un peu comme une pile ou une batterie a besoin de se remplir d'énergies positives et vous oubliez souvent de le faire.

Et pourtant l'exercice que je vous propose pour recharger votre batterie en énergie positive produit des changements rapides et spectaculaires.

Vous allez à la fois ancrer dans l'espace vos pensées mais aussi sur le papier et faire d'une pierre deux coups.

 

1. Prenez une situation sur laquelle vous souhaitez travailler. cela peut être le travail, vos relations avec les autres, un désir quelconque. Écrivez votre pensée sous forme:

- affirmative

- au présent

- avec votre nom en utilisant la 1ère personne du singulier, puis 2ème personne du singulier et enfin 3ème personne du singulier. ( exemple moi Nicolas je suis un très bon photographe, Nicolas tu es un très bon photographe, Nicolas est un très bon photographe). Même si cette affirmation n'est pas réelle pour l'instant faites comme ci c'était le cas.

 

2. Maintenant que vous avez cette phrase positive posée sur le papier, vous allez dessiner une pile ou une batterie sur une l'ensemble de la surface d'une feuille A4. Puis vous allez diviser l'intérieur de votre pile en 20 compartiments. Comme sur l'image ci-dessous

3. mettez votre pile à la verticale. Ensuite vous prenez 20 post-it et vous écrivez sur chaque votre phrase affirmative. Surtout ne vous contentez pas d'écrire machinalement, pensez vraiment à la signification des mots en les écrivant.

4. Si vous sentez la moindre résistance ou le moindre doute à l'égard de ce que vous écrivez, prenez une feuille de papier et écrivez cette pensée négative ou la raison pour laquelle l'affirmation ne peut pas être vraie ou ne peut pas fonctionner. En clair vous posez toutes vos excuses et vous pourrez voir en toute honnêteté si elles sont valables où non.

5. Si vous n'avez aucun problème avec votre affirmation dans ce cas vous allez poser vos post-it du bas vers le haut dans chaque compartiment. A chaque fois que vous aller coller un post it vous allez relire mentalement la phrase et en montant d'un compartiment à un autre vous allez sentir votre batterie se remplir au fur et à mesure.

6. Par contre si vous avez quelques problèmes avec votre affirmation, dans ce cas essayez d'écrire des affirmations qui pourraient vous aider à neutraliser vos préjugés négatifs. Placez les sur votre pile de façon croissante de la plus négative à la plus affirmative.

 

Grâce à ce processus, vous allez voir qu'avec ces affirmation et cette sensation de remplir votre batterie, des changements risquent d'arriver en l'espace de quelques heures ou quelques jours.

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Commentaires: 4
  • #1

    KARLA LOVELL (lundi, 19 mars 2018 10:17)

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  • #2

    Jessica Smith (lundi, 08 octobre 2018 09:45)

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  • #3

    Roseline Traore (samedi, 24 août 2019 00:55)



    Un peu d'attention sa peut vous aidez

    Salut la grande famille je m'appelle Roseline j'ai vue sur Facebook Un témoigne d'une dame qui parlais d'un homme spirituel qui la aider a faire revenir son mari étant dans le même problème j'ai décider d'en parler a ce même maître mais avant j'ai faire des recherche sur ce maître car j’étais septique a ces genres de choses.bref après une semaine de séance de travaux spirituel j’étais a la maison quand quelqu'un frappais a la porte avec force j'y croyait pas a mes yeux mon mari qui était partis est revenu au complet depuis ce jour j'affirme ma satisfaction totale. Je fais ce témoignage pour remercier ce maître pour tout les biens qu'il m'a fait . Grâce a lui j'ai puis avoir encore un nouveau travaille et aujourd’hui tout va bien .
    je me suis marié avec mon Marie et aujourd'hui je suis Mère de deux enfants . Alors pour tout vos problème de santé, de succès , de manque d'enfants , de justice , de protection je vous confirme l'efficacité du travail de ce Maître .
    Veillez le contactez par appel direct ou WHATSAPP au

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    A little attention can help you

    Hi big family My name is Roseline I see on Facebook Testimony of a lady who spoke about a spiritual man who help her bring back her husband being in the same problem I decided to talk about it that same master but before I did research on this master because I was skeptical of these kinds of things. After a week of spiritual work session I was at home when someone knocked on the door with force I did not believe in my eyes my husband who had left returned full since that day I affirm my total satisfaction. I make this testimony to thank this master for all the goods he has done to me. Thanks to him I can still have a new job and today everything is fine.
    I married my Mary and today I am a mother of two children. So for all your health problems, success, lack of children, justice, protection I confirm the effectiveness of the work of this Master.
    Make sure to contact him by direct call or WHATSAPP at

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  • #4

    Kathyrn (dimanche, 01 septembre 2019 08:53)

    Comment j'ai trouvé mon mari Merci au Dr Eboh d'avoir ramené mon mari et apporté une grande joie à ma famille ??? Je m'appelle Kathryn Louise, mon ex-mari m'a laissée tomber il y a deux semaines après que je l'ai accusée d'avoir vu quelqu'un d'autre et de l'avoir insultée. Je le veux dans ma vie mais il refuse tout contact avec moi. J'étais tellement perplexe et ne sais pas quoi faire. J'ai donc demandé de l'aide sur Internet et j'ai vu comment un lanceur de sorts aidait les gens à récupérer leur ex. Alors j'ai contacté le lanceur et lui ai expliqué mon problème. et il m'a jeté un sort et m'a assuré de 48 heures que mon ex reviendrait à moi et à ma grande surprise le troisième jour, mon ex est venu frapper à ma porte et implorer pardon. Je suis tellement heureuse que mon amour soit de retour et nous ne sommes pas seulement sur le point de nous marier. Encore une fois, merci Dr. Eboh, vous êtes vraiment talentueux et talentueux. holycurecenter@gmail.com est la seule réponse. Il peut être d'une grande aide et je ne vais pas arrêter de le publier car c'est un homme formidable. Courriel: holycurecenter@gmail.com ou 2348053823815. holycurecenter@gmail.com