PEPS                                                    le petit coup de peps d'avril

Avril et ses tentations.... en attendant,

Il est important d'accroitre nos compétences personnelles dans les 4 domaines fondamentaux de notre existence. Nous sommes souvent occupés à produire et nous oublions d'entretenir ou d'améliorer notre capacité à obtenir des résultats. Si nous ne faisons rien le déséquilibre épuise nos ressources.  Par conséquent nous vous proposons un programme mensuel de ces 4 points afin de réintégrer l'harmonie dans vos vies.

PHYSIQUE

 

 

" Stimuler votre  point du bonheur".

 

 

 

 Oui vous avez bien lu. Il existe bien quelque part en vous un point que l'on nomme le point du bonheur. Il s'agit d'un organe qui se situe à l'avant de la poitrine sur la partie supérieur et que est appelé THYMUS. A votre naissance cet organe est assez développé et a un impact immunologique. Son évolution atteint son sommet après la puberté puis le thymus se transforme en tissu adipeux. Cette glande joue un rôle important dans le développement du corps contre les lymphocytes T et aide à combattre l'énergie négative.

Pour connaitre son emplacement exacte il suffit de mettre deux doigts sur la partie avant et inférieur du coup ( comme sur l'image)  au niveau du sternum.

Pour stimuler votre point du bonheur et ainsi renforcer cette sensation de bien être, c'est très simple. Il suffit de tapoter lentement, de toucher, de masser cet endroit pour augmenter le niveau d'énergie. En stimulant le thymus avec votre main pendant environ 20 minutes vous conserver l'énergie dans votre corps et vous la réguler. A l'inverse le stress rend la glande plus petite et réduit sa durée de vie.

Vous aurez que le point du bonheur est activé quand vous aurez une sensation de picotements dans le corps et que vous aurez le sentiment d'être pleinement heureux. Au début il vous faudra un peu de temps mais plus vous ferez cet exercice et plus l'effet sera rapide.

N'hésitez pas pratiquer cet exercice si vous avez des crises de panique ou de stress.

 

ÉMOTIONNEL  (Relationnel/ entourage)

 

Défi du mois   "Quelques conseils pour vous prendre en main"

 

 

" Personne ne saurait faire pour vous ce que vous devez faire pour vous même"
De même que dès qu'une personne s’efforce de voler pour deux, elle s'écrase.

  Vous ne pouvez pas demander aux aux autres plus qu'ils ne sont capables de donner. Il faut que vous cessiez de vouloir trouver chez les autres ce que vous espérerez d'eux.Par contre en lâchant prise, en ayant plus d'attentes vous deviendrez autonome et libre.

Voici 10 petits conseils pour aller dans cette voie.

 

1. Avant de vous tourner vers une autre personne, demandez vous honnêtement si elle est vraiment aidée elle-même. fiez vous à ses ailes, non pas à ses paroles.

 

2. Quand vous aurez enfin compris que personne ne se connait vraiment, vous cesserez de demander aux autres qui vous êtes.

 

3. L'approbation ou la désapprobation d'un groupe ou d'une personne, quels qu'ils soient, ne changent rien à la qualité de votre vie.

 

4. Les gens veulent toujours que vous vous conformiez à leur attente pour leur faire plaisir. Soyez vous -même, et faites vous plaisir.

 

5. Pourquoi recherchez vous l'approbation de ceux qui ne s'approuvent pas eux mêmes?

 

6. Quand vous savez où vous allez, vous ne vous inquiétiez pas de savoir où vont les autres.

 

7. Si vous refusez de sauter dans le vide, vous ne saurez jamais voler.

 

8. Dans le quotidien si vous ne remarquez pas les faiblesses de l'autre personne, elle remarque sans doute les vôtres.

 

9. Si 99 personnes vous approuvent et que le 100ème vous regarde de travers, votre journée est gâchée.

 

10. Si vous aspirez au sommet, que vous importe ce qui se passe dans la vallée

 

 

Psychique  (Mental / Intellectuel )

 

 

 

Défi du mois   " Le pouvoir du moment présent

 

 

 

"Si en avril c'est, ne te découvre pas d'un fil, pour autant ce livre sert à sortir de la prison de vos pensées négatives et aide à vivre plus sereinement. "

 

Sur le plan intellectuel il est bon de faire fonctionner votre cerveau, soit en l'entrainant, soit en alimentant, soit en le développant. Il faut que vous ayez cette envie de découvrir de nouvelles choses.

 

 

 

 

Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l'instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à " un état de grâce, de légèreté et de bien-être ". Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique.

Spirituel

 

 

 

Défi du mois   "Utilisez la rose pour éliminer les pensées qui n'ont pas leur place dans votre esprit "

 

 

 

 

  En ce beau milieu de printemps il est important que vous ayez un outil pour purifier votre esprit

 

Afin d'éviter aux idées des autres d'envahir votre espace mental il existe un outil. En effet le centre de votre tête est l'endroit rêvé pour l'énergie et les pensées d'autrui. Il est donc important pour vous de purger cet espace.

Comment faire,

1. Fermez les yeux et prenez quelques instants pour trouver le centre de votre tête et vous raccorder à l'univers. Inspirez profondément.

2. Prenez quelques instants pour concentrer votre attention au centre de votre tête.

3. Ensuite créez une rose de la couleur de votre choix au centre de votre tête.

4. Remarquez la première pensée qui surgit dans votre esprit et, conservez un état neutre que vous dirigez dans la rose.

5. Laissez cette pensée affluer dans la rose. Il est possible que la rose change de couleur. cette nouvelle couleur représente l'énergie particulière de cette pensée.

6. Faites sortir la rose, qui est remplie de cette pensée, en dehors de votre champ d'énergie et laissez là se dissiper et quitter votre espace.

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Commentaires: 13
  • #1

    KARLA LOVELL (lundi, 19 mars 2018 10:22)

    I want to use this opportunity to thank Dr Zuma Zuk for helping me to will the lottery.I have been playing lottery for the past 6 years now and the only big money I have ever won was 7000$ ever since then I have not been able to win again and I was so upset and I need help to win the lottery so I decided to go to a friend of mine call lipa, and she introduce me to Dr Zuma Zuk, there I saw so many good talk about this man called Dr Zuma Zuk of how he have cast spell for people to win the lottery.I contact him also and tell him I want to win a lottery he cast a spell for me which I use and I play and won 50million GBP.I am so grateful to this man just incase you also need him to help you win, you can contact him through his email: spiritualherbalisthealing@gmail.com anytime or Whatsapp him :+2349055637784 is my part of promise I made, that if I win I tell the word how I win my game.

  • #2

    Jessica Smith (lundi, 08 octobre 2018 09:40)

    After being in relationship with Wilson for seven years,he broke up with me, I did everything possible to bring him back but all was in vain, I wanted him back so much because of the love I have for him, I begged him with everything, I made promises but he refused. I explained my problem to someone online and she suggested that I should contact a spell caster that could help me cast a spell to bring him back but I am the type that don't believed in spell, I had no choice than to try it, I meant a spell caster called Dr Zuma zuk and I email him, and he told me there was no problem that everything will be okay before three days, that my ex will return to me before three days, he cast the spell and surprisingly in the second day, it was around 4pm. My ex called me, I was so surprised, I answered the call and all he said was that he was so sorry for everything that happened, that he wanted me to return to him, that he loves me so much. I was so happy and went to him, that was how we started living together happily again. Since then, I have made promise that anybody I know that have a relationship problem, I would be of help to such person by referring him or her to the only real and powerful spell caster who helped me with my own problem and who is different from all the fake ones out there. Anybody could need the help of the spell caster, his email: spiritualherbalisthealing@gmail.com or call him +2348164728160 you can email him if you need his assistance in your relationship or anything. CONTACT HIM NOW FOR SOLUTION TO ALL YOUR PROBLEMS

  • #3

    Roseline Traore (samedi, 24 août 2019 00:54)



    Un peu d'attention sa peut vous aidez

    Salut la grande famille je m'appelle Roseline j'ai vue sur Facebook Un témoigne d'une dame qui parlais d'un homme spirituel qui la aider a faire revenir son mari étant dans le même problème j'ai décider d'en parler a ce même maître mais avant j'ai faire des recherche sur ce maître car j’étais septique a ces genres de choses.bref après une semaine de séance de travaux spirituel j’étais a la maison quand quelqu'un frappais a la porte avec force j'y croyait pas a mes yeux mon mari qui était partis est revenu au complet depuis ce jour j'affirme ma satisfaction totale. Je fais ce témoignage pour remercier ce maître pour tout les biens qu'il m'a fait . Grâce a lui j'ai puis avoir encore un nouveau travaille et aujourd’hui tout va bien .
    je me suis marié avec mon Marie et aujourd'hui je suis Mère de deux enfants . Alors pour tout vos problème de santé, de succès , de manque d'enfants , de justice , de protection je vous confirme l'efficacité du travail de ce Maître .
    Veillez le contactez par appel direct ou WHATSAPP au

    ☎� +229 64 54 82 05

    ☎� +229 64 54 82 05

  • #4

    Kathyrn (dimanche, 01 septembre 2019 08:52)

    Comment j'ai trouvé mon mari Merci au Dr Eboh d'avoir ramené mon mari et apporté une grande joie à ma famille ??? Je m'appelle Kathryn Louise, mon ex-mari m'a laissée tomber il y a deux semaines après que je l'ai accusée d'avoir vu quelqu'un d'autre et de l'avoir insultée. Je le veux dans ma vie mais il refuse tout contact avec moi. J'étais tellement perplexe et ne sais pas quoi faire. J'ai donc demandé de l'aide sur Internet et j'ai vu comment un lanceur de sorts aidait les gens à récupérer leur ex. Alors j'ai contacté le lanceur et lui ai expliqué mon problème. et il m'a jeté un sort et m'a assuré de 48 heures que mon ex reviendrait à moi et à ma grande surprise le troisième jour, mon ex est venu frapper à ma porte et implorer pardon. Je suis tellement heureuse que mon amour soit de retour et nous ne sommes pas seulement sur le point de nous marier. Encore une fois, merci Dr. Eboh, vous êtes vraiment talentueux et talentueux. holycurecenter@gmail.com est la seule réponse. Il peut être d'une grande aide et je ne vais pas arrêter de le publier car c'est un homme formidable. Courriel: holycurecenter@gmail.com ou 2348053823815. holycurecenter@gmail.com

  • #5

    Alice (samedi, 05 octobre 2019 19:30)

    Quand j'ai trouvé le Dr Padman, j'avais désespérément besoin de ramener mon ex-amoureux. Il m'a quitté pour une autre femme. C'est arrivé si vite et je n'ai eu aucun mot à dire dans la situation. Il vient de me larguer après 3 ans sans aucune explication. Je contacte dr.Trust via son courrier électronique (padmanlovespell@yahoo.com) et il a jeté un sort d'amour pour nous aider à nous réunir. Peu de temps après son sortilège, mon petit ami a commencé à m'envoyer de nouveau des textos et se sentait horrible pour ce qu'il venait de me faire subir. Il a dit que j'étais la personne la plus importante dans sa vie et qu'il le savait maintenant. Nous avons emménagé ensemble et il était plus ouvert avec moi qu'avant et il a commencé à passer plus de temps avec moi qu'auparavant. Depuis que le Dr. Padman m'a aidé, mon partenaire est très stable, fidèle et plus proche de moi qu'auparavant. Je recommande vivement le Dr. Padman à toute personne ayant besoin d'aide. Vous pouvez le contacter à l'adresse suivante: padmanlovespell@yahoo.com

  • #6

    Jessica (vendredi, 08 novembre 2019 01:16)

    Bonjour tout le monde, je souhaite recommander le Dr Mohammed qui m'a aidé à atteindre mes objectifs. J'étais en couple depuis 4 ans avec mon petit ami et tout allait si bien que je l'aimais et que je croyais qu'il m'aimait plus que tout au monde. mais après un moment, j'ai remarqué quelques changements en lui, alors je savais que quelque chose n'allait pas, j'ai essayé de lui plaire de plusieurs façons mais rien n'y faisait, peu de temps j'ai remarqué qu'il voyait une autre fille, j'ai essayé de lui faire comprendre que je l'aimais tellement beaucoup, mais il ne voulait même pas l’écouter, un jour, j’ai lu un article sur une affaire similaire relatant à quel point le lanceur de sorts appelé Dr mohammed work était puissant. Je l'ai contacté pour l'informer de tous mes problèmes et il a dit que je ne devais pas m'inquiéter du fait que tout irait bien pour moi, peu après le casting, mon petit ami est venu me demander de lui pardonner, alors si vous rencontrez des problèmes, contactez Dr mohammed de monicaspiritualtemple@gmail.com. vous pouvez également l'appeler ou l'ajouter sur Whats-app: +2348134493948, il pourrait être la réponse à votre problème.

  • #7

    Jessica (vendredi, 08 novembre 2019 01:17)

    Bonjour tout le monde, je souhaite recommander le Dr Mohammed qui m'a aidé à atteindre mes objectifs. J'étais en couple depuis 4 ans avec mon petit ami et tout allait si bien que je l'aimais et que je croyais qu'il m'aimait plus que tout au monde. mais après un moment, j'ai remarqué quelques changements en lui, alors je savais que quelque chose n'allait pas, j'ai essayé de lui plaire de plusieurs façons mais rien n'y faisait, peu de temps j'ai remarqué qu'il voyait une autre fille, j'ai essayé de lui faire comprendre que je l'aimais tellement beaucoup, mais il ne voulait même pas l’écouter, un jour, j’ai lu un article sur une affaire similaire relatant à quel point le lanceur de sorts appelé Dr mohammed work était puissant. Je l'ai contacté pour l'informer de tous mes problèmes et il a dit que je ne devais pas m'inquiéter du fait que tout irait bien pour moi, peu après le casting, mon petit ami est venu me demander de lui pardonner, alors si vous rencontrez des problèmes, contactez Dr mohammed de monicaspiritualtemple@gmail.com. vous pouvez également l'appeler ou l'ajouter sur Whats-app: +2348134493948, il pourrait être la réponse à votre problème..

  • #8

    nadia (lundi, 13 janvier 2020 09:38)

    Bonjour je me prénomme nadia mère de 3 enfants. Je vivais à briouze avec mon mari, quand en 2018 il décida d'aller en voyage d'affaire à Bresil , où il tomba sur le charme d'une jeune vénézuélienne et ne semblait même plus rentrer. Ces appels devenaient rares et il décrochait quelquefois seulement et après du tout plus quand je l'appelais. En février 2019, il décrocha une fois et m'interdit même de le déranger. Toutes les tentatives pour l'amener à la raison sont soldée par l'insuccès. Nos deux parents les proches amis ont essayés en vain. Par un calme après midi du 17 février 2019, alors que je parcourais les annonce d'un site d'ésotérisme, je tombais sur l'annonce d'un grand marabout du nom ZOKLI que j'essayai toute désespérée et avec peu de foi car j'avais eu a contacter 3 marabouts ici en France sans résultât. Le grand maître ZOKLI promettait un retour au ménage en au plus 7 jours . Au premier il me demande d’espérer un appel avant 72 heures de mon homme, ce qui se réalisait 48 heures après. Je l'informais du résultat et il poursuivait ses rituels.Grande fut ma surprise quand mon mari m’appela de nouveau 4 jours après pour m'annoncer son retour dans 03 jours. Je ne croyais vraiment pas, mais étonnée j'étais de le voire à l'aéroport à l'heure et au jour dits. Depuis son arrivée tout était revenu dans l'ordre. c'est après l'arrivé de mon homme que je décidai de le récompenser pour le service rendu car a vrai dire j'ai pas du tout confiance en ces retour mais cet homme m'a montré le contraire.il intervient dans les domaines suivants Retour de l'être aimé Retour d'affection en 7jours réussir vos affaires , agrandir votre entreprises et trouver de bon marché et partenaires Devenir star Gagner aux jeux de hasard Avoir la promotion au travail Envoûtements Affaire,guerrier tous sorte de cancer ; crise conjugale Dés-envoûtement Protection contre les esprits maléfices Protection contre les mauvais sorts Chance au boulot évolution de poste au boulot Chance en amour La puissance sexuelle. agrandir son pénis Abandon de la cigarette et de l'alcool voici son adresse mail : maitrezokli@hotmail.com vous pouvez l'appeler directement ou l 'Ecrire sur whatsapp au 00229 61 79 46 97

  • #9

    Jessica Sonia (vendredi, 24 janvier 2020 14:45)

    Je m'appelle Jessica Sonia et je suis basée aux États-Unis… Ma vie est de retour !!! Après 1 an de mariage brisé, mon mari m'a laissé avec deux enfants. J'avais l'impression que ma vie était sur le point de se terminer, je me suis presque suicidé, j'étais émotionnellement en panne pendant très longtemps. Merci à un lanceur de sorts appelé Dr Ayoola, que j'ai rencontré en ligne. Un jour fidèle, alors que je naviguais sur Internet, je suis tombé sur une multitude de témoignages sur ce lanceur de sorts particulier. Certaines personnes ont témoigné qu'il avait ramené leur amant ex, d'autres ont déclaré qu'il restaure l'utérus, guérir le cancer et d'autres maladies, certains ont déclaré qu'il peut lancer un sort pour arrêter le divorce et ainsi de suite. J'ai également rencontré un témoignage particulier, il s'agissait d'une femme appelée Jennifer, elle a témoigné sur la façon dont il avait ramené son amant Ex en moins de 2 jours, et à la fin de son témoignage, elle a laissé tomber l'adresse e-mail du Dr Ayoola. Après avoir lu tout cela, j'ai décidé de l'essayer. Je l'ai contacté par courriel VIA et lui ai expliqué mon problème. En seulement 48 heures, mon mari est revenu vers moi. Nous avons résolu nos problèmes, et nous sommes encore plus heureux qu'avant Dr Ayoola, est vraiment un homme doué et je ne cesserai pas de le publier parce que c'est un homme merveilleux… Si vous avez un problème et que vous cherchez un lanceur de sorts réel et authentique pour résoudre tous vos problèmes pour vous. Essayez à tout moment, il pourrait être la réponse à vos problèmes. Voici son Email drayoolasolutionhome@gmail.com appelez-le sur WhatsApp +31684065675

  • #10

    Maitre TAGNON (lundi, 10 février 2020 01:28)

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  • #11

    Maria (lundi, 23 mars 2020 02:05)

    Su vyru esame vedę maždaug 7 metus. Mes laimingai vedėme su dviem vaikais, berniuku ir mergaite. Prieš 3 mėnesius pradėjau pastebėti keistą jo elgesį ir po kelių savaičių sužinojau, kad mano vyras ką nors mato. Jis pradėjo grįžti namo vėlai iš darbo, jam daugiau nerūpi nei aš, nei vaikai, kartais jis išeina ir net negrįžta namo maždaug 2-3 dienas. Aš padariau viską, ką galėjau, kad ištaisyčiau šią problemą, bet ne veltui. Aš labai jaudinausi ir man reikėjo pagalbos. Vieną dieną aš ieškojau internete, kuriame buvo sugalvota, kad daktaras Padmanas galėtų padėti išspręsti santuokos problemas, atkurti nutrūkusius santykius ir pan. Taigi jaučiau, kad turėjau tai išbandyti. Aš susisiekiau su juo ir jis man parašė. Po dviejų dienų mano vyras atvažiavo manęs apžiūrėti ir atsiprašė už padarytas klaidas ir pažadėjo daugiau to nebedaryti. Nuo to laiko viskas normalizavosi. Mano šeima ir aš vėl laimingai gyvename. Ačiū gydytojui Padmanui. Jei jums reikia burtininko, gebančio ištarti burtą, kuris iš tikrųjų veikia, siūlau susisiekti su juo. Jis tavęs nenuvils. Čia yra jo el. Paštas:

    padmanlovespell@yahoo.com arba (info@padmanspell.com)

    https://twitter.com/padman_dr.

    „WhatsApp“ +1 949 229 386
    svetainė: https://padmanspell.com

  • #12

    Ryan Billy (mardi, 31 mars 2020 00:21)

    LE CASTER DE SORT D'AMOUR PARFAIT POUR CONTACTER POUR VOTRE MARIAGE CASSÉ ET OBTENIR UNE SOLUTION RAPIDE

    Je ne peux pas oublier comment le site Web du Dr PADMAN: https://padmanspell.com m'a aidé à rétablir mon mariage après 4 mois de séparation avec ma femme hors de la querelle et elle est partie et ne revient jamais vers moi, j'ai tellement fait pour la récupérer, mais rien n'a fonctionné jusqu'à ce que je voie un commentaire en ligne lorsque quelqu'un témoigne de la façon dont le Dr PADMAN l'a aidé à récupérer sa femme et c'est ainsi que je l'ai contacté via son WhatsApp et après avoir écrit mon problème, il m'a assuré qu'il m'aidera à revenir avec ma femme dans les 24 heures après avoir lancé le sort d'amour, et après avoir fait le sort, ma femme est revenue à la maison et a plaidé qu'elle était vraiment désolée de me quitter, aujourd'hui je suis de retour avec ma femme et nous sommes tous les deux heureux et vivant à nouveau ensemble. Je sais qu'il y a beaucoup de gens qui veulent retrouver leur amour, veuillez contacter le Dr Great car il est la réponse parfaite à votre problème. Contactez-le: Appelez / WhatsApp lui: +19492293867 https://twitter.com/padman_dr. Site Web: https://padmanspell.com/index-3.html Courriel: padmanlovespell@yahoo.com

  • #13

    DORIS LORI (mercredi, 01 avril 2020 10:58)

    Je veux que le monde connaisse un grand homme bien connu sous le nom de DR Padman, site Web: https://padmanspell.com/index-3.htmlhe a la solution parfaite aux problèmes relationnels et aux problèmes de mariage. La raison principale pour laquelle je suis allé chez DR Padman. était pour trouver une solution sur la façon dont je peux récupérer mon mari parce que ces derniers temps j'ai lu des témoignages sur Internet que certaines personnes ont écrits sur DR Padman, et j'étais tellement heureux et j'ai décidé de demander de l'aide, ce qu'il a fait travail en jetant un sort d'amour sur mon mari qui l'a fait revenir vers moi et implorer le pardon. Je n'arrêterai pas de publier son nom sur le net à cause du bon travail qu'il fait. Je laisserai tomber son contact pour l'utilité de ceux qui ont besoin de son aide.Son email (padmanlovespell@yahoo.com) ou son site Web: https://padmanspell.com/index-3.html Whatsapp +19492293867 https: // twitter. com / padman_dr. ce grand lanceur de sorts pour votre problème de relation ou de mariage, encore une fois je suis très reconnaissant envers Dr.PADMAN
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